休闲--专家：糖尿病高血压患者降压

随着健康意识的增强，人们对健康管理日益重视。血压、血糖等相关健康指标也得到了越来越多的关注。...

心理--脑血栓的6个前兆

脑血栓，离我们远吗？脑血栓不但影响患者身心健康，严重的甚至导致瘫痪。那么，脑血栓的前兆都有哪...

休闲--经络不通,最易衰老

人体的衰老就是经络不断堵塞的过程，经常疏通经络能够延缓衰老。...

静修--道家排毒法

自古庸医治病对症下药，而良医则防患于未然，因未病而施药，四两有千金之力！已病而用药，如水淋石...

静修--卒然临之而不惊，无故加之而

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不...

起居--睡觉也能养生，养生从睡懒觉

立冬养生从睡懒觉开始！立冬是阳气潜藏、阴气盛极、草木凋零、蛰虫伏藏、万物活动趋向休止的时节，...