饮食--【养生】最刮油的水果竟是它

柳橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃柳橙来满足对甜...

心理--【养生】容易被人忽视的引发

如今，减肥已经成为人们的一个重要日程。而对于这些肥胖者来说，其实导致他们肥胖的原因不仅仅是因...

百岁感悟--度百岁—养生—人生最宝贵的

“人生最宝贵的是生命”。他对一个人只有一次，你善待她，她会伴你终生，享尽天年：100年，120年，甚...

静修--人体内的五行毒气应该怎么样

随着年龄的增长，人体内的阴气开始增加，阳气逐渐消退，这是生命的自然规律。...

静修--佛不度人人自度——生活中的

禅文悟禅理，佛家固然慈悲为怀，但在救度众人上也不是一味慈善，真正的大慈悲不在于救济一时，也不...

度百岁养生--95岁秦怡青海高原拍片，美得一

根据秦怡老师自述的养生之道，归纳起来主要有六个方面：一是精神上要永远乐观；二是要心态平衡；三...