休闲--喝蜂蜜水最佳时间

经常早晨喝蜂蜜水的朋友会发现，基本每天都会厕所便便一次，非常规律，会形成一种习惯，这样每天排...

休闲--体内湿气堪称万病之源

现在的人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常...

休闲--白发早生的根本原因

过了一定年纪，产生白发就会成为自然生理现象。人在越过30岁后，黑色素细胞的活动将逐渐衰弱，从而导...

起居--老酸奶比普通酸奶好吗

“老酸奶”相信很多人都喝过，但是你知道老酸奶的营养能够保证吗?带着疑问一起去看看吧...

起居--吃什么能清除体内垃圾

扫帚是家家必不可少的清洁工具，它能及时将垃圾清除，保持房屋干净。但当人体内有“垃圾”时，该如...

起居--哪种食物是肾之果

板栗含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养素，素有“干果之王”的美称。中医学认为，板...