起居--打网球如何避免受伤

凡是运动就可能导致人受伤，网球是一项需要用力的运动，那么打网球如何避免受伤呢?下面度百岁自然养...

起居--打网球能减肥吗

网球作为一种时尚的体育项目，很受年轻人的喜欢，那么打网球能减肥吗，怎么打网球才能减肥呢?下面度...

起居--菠萝用盐水泡多久才可以吃

菠萝中含有丰富的糖类、蛋白质、维生素C，有清热解暑、生津止渴、利小便等作用。但菠萝含有甙类、菠...

起居--吃黑芝麻有什么好处

芝麻有黑白两种，从营养科学看，无论黑芝麻、白芝麻都是营养丰富的食物，若一定要分出高下，那么黑...

起居--味精PK鸡精 哪家更营养安全？

人体能够体验到的基本味道之中，有一种叫作“鲜”。而在烹饪食物时添加鸡精或味精可以让食物口感更...

起居--鸡蛋如何吃才健康

俗话说，不可一日无鸡蛋。的确，鸡蛋有极高的营养，中国人吃鸡蛋的方法也有很多。但是，爱美的人士...